tag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post908590224427603659..comments2023-06-17T14:02:40.789+02:00Comments on LESIONES DE ESCALADA: ROTURA DE POLEAS. Lesión de poleas y Taping.susihttp://www.blogger.com/profile/02819355963784012647noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-31028936991018253852014-10-27T14:48:05.814+01:002014-10-27T14:48:05.814+01:00HOLA SUSANA ANTE TODO QUERIA FELICITARLOS POR TAN ...HOLA SUSANA ANTE TODO QUERIA FELICITARLOS POR TAN EXPLICITO E INTERESANTE BLOG..Y DE PASO HACER MI CONSULTA,NO SOY ESCALADOR PERO HACE 6 MESES TUVE UN PEQUEÑO ACCIDENTE (UN CORTE)DONDE TUVE AFECTACION PARCIAL DEL TENDON EN EL DEDO INDICE Y AMEN DE LA INMOVILIDAD QUE PRESENTABA TUVE ALGUNA COMPLICACION EN LA RECUPERACION.LLEVO CASI 5 MESES HACIENDO REHABILITACION Y LA MOVILIDAD ESTA A UN 30% DIGAMOS DETERMINARON EN SU MOMENTO QUE HABIA HECHO UN SUDEXK EN LA ARTICULACION Y TODO ESTE TIEMPO HAN ESTADO INTENTANDO MOVILIZAR EL DEDO Y ROMPER SEGUN ELLOS LAS ADHERENCIAS FORMADAS..AL VER QUE NO HAY RESULTADO LUEGO DE TODO ESTE TIEMPO PUES ME HAN HECHO UNA RESONANCIA MAGNETICA Y DETECTARON QUE HAY UNA LESION EN EL MECANISMO DE POLEA.DICHO ESTO PREGUNTO..ESTA MOVILIDAD DURANTE CASI 5 MESES CON EL DEDO AUN INFLAMADO CADA DIA NO PUEDE HABER SUPUESTO UNA AGRAVANTE PARA ESTA LESION? AGRADECERIA TU RESPUESTA SALUDOS:RUBENRUBENnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-87646727323767464022014-04-23T17:05:08.694+02:002014-04-23T17:05:08.694+02:00Buenas tardes, antes de nada felicitarte por tu bl...Buenas tardes, antes de nada felicitarte por tu blog,. Quiero exponerte mi caso, decirte que tengo cita con un traumatología la semana que viene. <br />Estaba haciendo boulder, al solo agarrarme a una pequeña regleta y casi si hacer esfuerzo escucho "crack" en la articulacion del dedo, el mismo sonido que cuando se crucen los nudillos, me dolía un poco la articulación pero a los dos minutos se me paso y pude seguir con la actividad, después no note dolor ni hinchazón, pero a la mañana siguiente note un leve dolor en el dedo y un leve hinchazón. ahora hace una semana y media del echo, el dedo lo puedo flexionar sin ningún problema, no lo tengo hinchado, pero al apretar en la articulación duele un poco y también al arquear. Crees que puede ser problema de poleas?, hay algún simtoma significativo que indique rotura total de la polea o desgarro?.<br /><br />Muchas graciasAlbertonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-18934571588186198592012-12-19T21:53:13.752+01:002012-12-19T21:53:13.752+01:00Holal Julio, si te afecta también “hasta” el codo,...Holal Julio, si te afecta también “hasta” el codo, por lo que describes, probablemente esté implicado el tendón: Lo que no descarta que haya o no haya lesión también en polea…<br /> De todos modos, cuando insisto en la necesidad de un buen diagnostico, me refiero esencialmente a pruebas complementarias o objetivas como son mayormente las de imagen, sea Resonancia, Rx o cualquier otra prueba. La observación o exploración física, si bien siempre se constituye como elemento imprescindible, muchas veces solo es sugestivo de determinadas lesiones que en determinados casos requieren confirmación o descarte para poder curar o rehabilitar correctamente.<br />A decir verdad, con titulo o no, fíjate que la mayoría de especialistas que colaboramos con escaladores, deportistas de karate, danza, futbol o lo que sea… casi siempre, para ser diligentes y en pro de la buena praxis, complementamos nuestra primera impresión con tests o pruebas de diagnostico.<br /><br />Saludos<br />susihttps://www.blogger.com/profile/02819355963784012647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-13397573644704313952012-12-14T11:05:25.298+01:002012-12-14T11:05:25.298+01:00Felicidades por tu blog. Estás haciendo una labor ...Felicidades por tu blog. Estás haciendo una labor muy muy valiosa.<br /><br />Tenga una duda concreta que te agradecería que si pudieras resolver: Si se oye el 'crack" ¿Es con cierta seguridad polea, o podría ser tendón?<br /><br />Ayer me lesioné, y escuché el dichoso chasquido al "romperse" algo pero, además de dolor en el dedo anular, a los 5-10 minutos noté un dolor leve por encima de la muñeca y por el antebrazo casi hasta llegar al codo.<br /><br />Hace muchos años me pasó exactamente lo mismo en el dedo corazón. Era un poco terco y no me lo traté. Pensé inicialmente que bastaba con unos días de reposo, pero al final, dadas las molestias, fui lo suficientemente sensato como para estar varios meses sin escalar. No obstante, debido a las intentonas que hice, se convirtió casi en crónico y, a día de hoy, tengo que usar tape siempre en ese dedo, aunque con el tape no tengo problemas :-)<br /><br />Siempre pensé que había sido un tendón lo de la otra vez pero, leyendo ahora tu blog y otros sitios, me inclino a pensar que tanto aquella vez, como esta, ha sido una polea. Pero, mi duda es esa, ese dolor hasta el antebrazo ¿Podría ser un dolor reflejo?<br /><br />Sea como sea, voy a ver si me recomiendan algún especialista, porque quiero tratármelo. Si estuviera cerca de Barcelona, no lo dudaría, pero me temo que estoy a unos cuantos miles de kilómetros :-) <br /><br />Al respecto de esto, también quiero hacer un comentario. Me parece excelente que insistas en la necesidad de no autodiagnosticarse y de no autotratarse. Es lógico, pero también creo que hay una razón lógica por el que la gente lo hace. Además de la inquietud que nos produce una lesión y de la necesidad de saber algo lo antes posible (antes de acudir a nadie) está la falta de confianza en determinados "profesionales".<br /><br />Es decir, tener un título y cobrar por tu trabajo no necesariamente te convierte en un "profesional" en el amplio sentido de la palabra. Por otras cosas de la vida he tenido que visitar traumatólogos y fisioterapeutas varios, y la diferencia entre uno bueno y dedicado y uno malo y dejado es abismal. No me extraña que haya gente que acuda a determinados "profesionales" y piedra toda la fe en ellos. Pero es que, encima, cuando se trata de lesiones tan específicas como son las de un deporte todavía minoritario, ni te cuento.<br /><br />Por eso creo que tu labor es excelente. Es muy importante que el paciente tenga una base y unas nociones de lo que puede tener, para que pueda ver cuánto de encaminado o desencaminado puede estar un profesional que te atienda, para que, si no te convence, acudir a otro.<br /><br />Muchas gracias y saludos.Julionoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-54653103584983394592012-02-27T21:24:45.835+01:002012-02-27T21:24:45.835+01:00Buenas!
Hace algo más de un mes que no escalo po...Buenas! <br /><br />Hace algo más de un mes que no escalo por un problema en los dedos de las manos que a continuación comento.<br /><br />Fui 2 días seguido al roco a entrenar fuerte y después al tercero a escalar a roca, y a partir de eso, tengo un problema que es que por las mañanas no doy cerrado el puño de todo, hasta que pasa media hora o una hora. En un mes he mejorado muy poco. Al cerrar el puño siento como si estuviese estrujando una esponja o como si tuviese los dedos vendados y me costase cerrarlo. No tengo dolor, como mucho por las mañanas al intentar cerrar el puño de todo duele. El resto del día funciono como cualquier otra persona prácticamente.<br /><br />No sé si podrías darme tu opinión o recomendaciones, muchas gracias!!Josenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-6350287096396323432012-01-29T19:35:33.090+01:002012-01-29T19:35:33.090+01:00jajja Pablo, a veces algunos medicos ( no todos eh...jajja Pablo, a veces algunos medicos ( no todos eh? que conste que la mayoria son estupendos), si que dan esa sensación de pasar un poco, porqe, claro está, para ellos en la cotidianeidad de las personas no entra eso de escalar... estas en lo cierto, no puedo saber si volveras a escalar al nivel de antes, sin ver ese dedo, por eso, estoy segura de que el fisioterapeuta al que vas a ir, va a responder a todas tus dudas.<br />mucha suerte y una pronta recuperacion.<br />un abrazo!susihttps://www.blogger.com/profile/02819355963784012647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-53575863312242306142012-01-28T18:29:38.490+01:002012-01-28T18:29:38.490+01:00Gracias Susi!
En mi caso si, me han hecho una eco...Gracias Susi!<br /><br />En mi caso si, me han hecho una ecografia y el diagnostico fue ese, rotura de la polea A4 del anular. Es una pena, pero Vic me pilla a unos cuantos cientos de kilometros, jejeje. <br /><br />Esta semana tengo consulta con un fisio, a ver que me dice. De momento sigo bastante mosca con el diagnostico, supongo que sin una polea se pueda hacer vida normal, pero yo quiero volver a escalar al mismo nivel. <br /><br />Segun tu criterio y experiencia es posible escalar sin esa polea? Se que necesitarias ver las pruebas y el dedo, pero necesito tener mas opiniones, siento que el medico pasa un poco del tema y no entiende que su "vida normal" no es la mia.<br /><br />Saludos y muchisimas gracias.Pablohttps://www.blogger.com/profile/04868759952726705879noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-69621744789745184122012-01-25T21:26:50.823+01:002012-01-25T21:26:50.823+01:00Buenas Pablo y anónimo.
entiendo que a los dos os ...Buenas Pablo y anónimo.<br />entiendo que a los dos os han hecho ya pruebas de imagen para establecer el diagnostico. com ambos escalais y os preocupa volver al ritmo quue teniais antes de la lesion, yo creo que deberiais ver a un fisioterapeuta cuanto antes, para establecer un buen tratamiento.<br />Sin la adecuada rehabilitación y recuperacion de la fuerza con ejercicios, no creo que volvais al nivel de antes.<br />De todas maneras, no pedo hacer una valoracion correcta sin ver las lesiones y las pruebas de imagen.<br /><br />Mucha suerte y no dudeis en contactar con un buen profesional.<br />Si estais cerca de Vic mi telf es: 626 319 766susihttps://www.blogger.com/profile/02819355963784012647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-48828279631336194562012-01-25T17:30:26.562+01:002012-01-25T17:30:26.562+01:00Buenas tardes!
Tengo exactamente el mismo proble...Buenas tardes!<br /><br />Tengo exactamente el mismo problema que Pablo, y el mèdico me dice exactamente lo dicho, que me espere unos meses y que podré a volver hacer la misma actividad.. pero yo no lo veo nada claro, llevo 2 meses... y aun no puedo escalar tranquilo, y hacer grado o por lo menos acercarme ni por asomo. Si contestarais a nuestras dudas estaría muy agradecido y probablemente furea de dudas.<br /><br />Muchísimas gracias. <br /><br />Saludos!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-12896480580621544912012-01-18T22:57:19.612+01:002012-01-18T22:57:19.612+01:00Hola!
Me han diagnosticado rotura de la polea A4 ...Hola!<br /><br />Me han diagnosticado rotura de la polea A4 del dedo anular de la mano derecha. Me gustaria saber tu opinion porque el medico me ha dicho, palabras textuales "Sin una polea se puede vivir". Le he explicado q escalo y que voy a forzar bastante el dedo, pero el solo me ha dicho que espere 3 meses sin escalar y listo. En serio eso es asi? No forzare luego mucho las otras poleas? No se, me ha sorprendido bastante el diagnostico... Espero que me puedas decir algo.<br /><br />Muchas gracias! Saludos!Pablohttps://www.blogger.com/profile/04868759952726705879noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-2370699108789614552011-07-27T11:04:40.930+02:002011-07-27T11:04:40.930+02:00Días. Buen artículo.
como apuinta el Dr Saunders:
...Días. Buen artículo.<br />como apuinta el Dr Saunders:<br />"Los escaladores sin embargo son excepcionalmente buenos siguiendo las instrucciones, siempre que no les digas que tengan que dejar de escalar..."<br /><br />Sacado de:<br />http://granteoricodelaescalada.blogspot.com/2008/12/artculos-del-dr-julian-saunders.html<br /><br />S2Fernandohttps://www.blogger.com/profile/04732646207464631980noreply@blogger.com