tag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post1723801797834197673..comments2023-06-17T14:02:40.789+02:00Comments on LESIONES DE ESCALADA: BENEFICIOS DE LA CRIOTERAPIA O APLICACIÓN DE FRÍO.susihttp://www.blogger.com/profile/02819355963784012647noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-20847390553123487972010-02-16T21:02:50.724+01:002010-02-16T21:02:50.724+01:00TR... no em donis idees sobre lo que posar o no al...TR... no em donis idees sobre lo que posar o no al cng......jejejjeje<br />pffff a mi m'agrada escalar a 20 graus!!! que hi farem!! si és menys no escalo..només em queixo!!!<br /><br />un peto bow!!!<br /><br />Marieta: escalar amb fred no és crioterapia; és "mequedotiesoenlatapia" que es una putada jajjajaja<br /><br />la crio, es aplicació local en una zona determinada del cos post-lesió, per tal de facilitar la readaptació del muscul a l'escalada o altres esports o activitats (ja que augmenta la força muscular)susihttps://www.blogger.com/profile/02819355963784012647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-70745735303194278702010-02-16T18:49:26.128+01:002010-02-16T18:49:26.128+01:00ei Susi, seguint la linia del Tranki, quan escalem...ei Susi, seguint la linia del Tranki, quan escalem en dies freds (sota zero) es podria considerar crioterapia???? perque si és així a mi no em dóna més força sino que me la treu! ;)Marietahttps://www.blogger.com/profile/05454082725126494050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-32170436509218641962010-02-16T15:09:19.804+01:002010-02-16T15:09:19.804+01:00pos jo al cngelador hi posi cada nit...
....
QUE...pos jo al cngelador hi posi cada nit...<br /><br />....<br /><br />QUE NOOOOO, que hi poso els braços jopeta!!!!<br /><br />Inteessants els aclariments, encara q ue EL FRED costi de superar i desmotivi, en molts casos...<br /><br />NO sé si dóna força, però millora la adherència molt,i sobre si permnet un increment de la força muscular...ni papa..ara bé a mi em mola bastant i crce que les millors escalades es fan per sota dels 15-10ºC. ( 8º si és al sol...;P).<br /><br />Salut Susi!TRnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-79983029720411338432010-02-16T12:04:55.421+01:002010-02-16T12:04:55.421+01:00HOLA JOSEP!:la crioterapia es l'aplicació de f...HOLA JOSEP!:la crioterapia es l'aplicació de fred local; quan fa fred ambiental, a mi, al menys em tremolen fins i tot els cabells jejejejej.<br /><br />Escalar a temperatura moderadament baixa, ajuda perquè augmenta l'adherència, com ja saps, altra cosa es escalar a temperatures inhumanes com les que esta fent aquest hivern. AIXÒ DESTROSSA!!! tots els extrems son contraproduents en qualsevol àmbit i en fisioteràpia no serà menys.<br /><br />UNA ABRAÇADA!!!<br /><br />PEKAS!!!! jejjeje yo cada noche pongo la cabeza en el congelador...<br /><br />un beso!!!!!susihttps://www.blogger.com/profile/02819355963784012647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-50814364750202469732010-02-16T11:54:32.187+01:002010-02-16T11:54:32.187+01:00La crioterapia tiene algo que ver con el número de...La crioterapia tiene algo que ver con el número de cubitos de hielo que le ponemos a los cubatas..?????<br />:-))))))))))))<br /><br />( tú porqué te crees que me conservo tan joven, apuesto y guapo..????? juasjuasjuasjuasjuas.. )Pekashttps://www.blogger.com/profile/15934294725628842701noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2014328631424810911.post-35842989489499868232010-02-16T09:10:45.497+01:002010-02-16T09:10:45.497+01:00Ja deia jo que els millors encadenaments en grau d...Ja deia jo que els millors encadenaments en grau de bloc, es fan en dies en que el termòmetre està per sota dels 0 graus. Només cal veure els videos d'escalada on, els candidats a pujar la pedra en qüestió, passen la penitència prèvia de pelar-se de fred entre intents!.<br /><br />Interessant.Josep Barberà.https://www.blogger.com/profile/09869671497387547688noreply@blogger.com